He descubierto, y ahora quiero compartir con ustedes una cosa maravillosa:
Aprender a tomarse un tiempo, un tiempo para estar contigo y solo contigo.
Si bien de cierta forma no estamos siempre rodeados de personas, entre nuestras actividades diarias y moverse por la ciudad el día pasa y nosotros nunca nos dimos un descanso. Cuando hay un tiempo, respiramos, y nos ponemos a pensar en todos los pendientes, que si quede de llamar a alguien, o estamos pensando en el correo que ya no contestaste, te pones a usar tu celular, te metes a Facebook, o checas Twitter. Pero, ¿realmente cuando hay tiempo libre, te das un descanso?
Y me refiero por descanso a realmente pararnos 5 minutos y desconectarnos del mundo. Reflexionar, recordar, entender.
La vida a veces pasa tan rápido que perdemos la capacidad de fijarnos en los detalles.
En serio, inténtenlo! Es simplemente aislarse, y tratar de no pensar en nada que te agobie, relajarse.
Olviden por unos minutos que mañana tienen un examen, o que su jefe ya los tiene hartos, que su mamá sigue sentida por no comer con ella, etc. Olviden eso.
Salgan a caminar, les aseguro que verán cosas que no estaban ahí antes. Les pido 5 minutos para que disfruten y respiren profundamente. Piensen que hicieron hoy, si lo pudieron haber hecho mejor, como te sientes?
Es difícil de explicar pero en serio, a mi me ha ayudado, solo dense el tiempo.
5 minutos o un día completo, salgan a disfrutar el día o quédense todo el día en cama!
Atrévanse a hacer cosas que no han hecho antes, descubrir lugares que no sabían que existían. Rompan la rutina de vez en cuando. Por ahí leí:
"Intenta, siempre que puedas, hacer algo que no encaje con la realidad que te rodea"
Funciona bastante bien! Vivan la vida!
A mi en que me ha ayudado?
- Buscar nuevos retos
- Dejar ir cosas, ideas y personas que se quedaron estancadas en mi vida
- Entenderme mejor
- Tomar mejores decisiones
- Valorar mas a las personas
- Aclarar mis prioridades
- Pensar mejor antes de actuar
- Aprender de los errores
- Entender que las cosas a veces, están fuera de tus manos
¿Se han vuelto a pensar porque pasan las cosas? Fue algo que hicimos? Algo que llego de la nada?
A mi me ha ayudado a entender porque pasan las cosas...
Como dice mi amigo Rodrigo Santos en su blog (rosantost.blogspot.com)
"El tiempo te juega trucos en esta ciudad, un día estas soñando, al otro ese sueño ya se convirtió en tu realidad y terminas dándote cuenta que nunca te diste el tiempo de disfrutar el camino."
Espero lo intenten y si les funcione ojalá compartan que fue lo que les dejó la experiencia!
Les comparto una foto que tomé hace poco en una caminata por Reforma.
Bienvenidos a mi blog! Gracias por leer.
Todos sus comentarios son bienvenidos :-)
